Les pâtes semi-complètes sont pleines de vertus, elles se digèrent très bien et, vite rassassié(es), vous n'aurez pas besoin d'en manger en grande quantité.
La mesure : le sachet est de 500 gr, une portion de 100 gr par personne est parfaite pour un repas.
Les bienfaits des pâtes au blé semi-complet bio de Prukibio
Notre blé, comme son nom l'indique, n'a pas été raffiné. Le germe et le son du blé ont été préservés.
L'enveloppe externe que constitue le son du blé est une importante source de fibres et de minéraux comme le fer ou la vitamine B.
- Les fibres facilitent le transit et la digestion.
- Elles sont nourrissantes et favorisent la baisse du taux de cholestérol.
- Les vitamines B apportent de l’énergie. Associées au sucre lent des pâtes, elles vous mettrons à l'abri des coups de pompe en plein milieu d'après-midi.